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階段の登り降りで13 kg減 - 40代のシンプルダイエット
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ケトン体代謝
ケトン体代謝
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科学・健康効果
階段の登り降りで、なぜ途中から体は急に楽になるのか:ケトン体代謝はいつ、どの瞬間から始まっているのか
2026年2月10日
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