2024-09-27　本日の階段登り降り

使用機器は Xiaomi Redmi Watch 2 Lite です。

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今回は中1日で階段の登り降りができました。今日もまた右膝を含め大きなトラブルなく毎度と同じような運動ができてありがたかったです。今後も続けていきたいと思います。