URLをコピーしました! 使用機器は Xiaomi Redmi Watch 2 Lite です。 ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれています。 今日は中4日で階段の登り降りができました。右膝下内側の違和感(痛くはない)が気になっていたため、気持ちゆっくり目のペースながら、通常通りの距離と時間を歩くことができました。 しばらくは運動後に同部位を冷やすことを取り入れながら、様子を見つつ階段の登り降りを続けたいと思います。 運動の記録 運動 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 2024-09-12 本日の階段登り降り 2024-09-21 本日の階段登り降り この記事を書いた人 ゆたか “じみ” に “もくもく” と “すきなこと” を “継続する” ことが最近の楽しみです。 『人生を自由に楽しく』が目標です。 この著者の記事一覧へ 関連記事 2025-07-02 本日の階段登り降り 2025年7月2日 2025-06-30 本日の階段登り降り 2025年6月30日 2025-06-28 本日の階段登り降り 2025年6月28日 2025-06-25 本日の階段登り降り 2025年6月25日 2025-06-23 本日の階段登り降り 2025年6月23日 2025-06-21 本日の階段登り降り 2025年6月21日 2025-06-19 本日の階段登り降り 2025年6月19日 2025-06-17 本日の階段登り降り 2025年6月17日 コメント コメントする コメントをキャンセルコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
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