ひのとみのいしころ(旧:ゆたか)– Author –
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ライフスタイル・哲学
崇高雄渾 − 10年続いた階段の登り降り習慣が教えてくれた、壊れない強さ:派手さはないのに、崩れない。静かに積み上がる身体の威厳
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運動の記録
2026-01-08 本日の階段登り降り
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ライフスタイル・哲学
私は変わったのではない。“戻ってきただけ” だった:階段の登り降りのように、静かに積み上げた時間が、いま意味を持ちはじめた − じみ・もくもく・好きなことが、人生の後半で効き始めた話
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運動の記録
2026-01-06 本日の階段登り降り
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ライフスタイル・哲学
階段の登り降りを続けてわかった、身体が静かに整っていくサイン:変化が止まったように見える時、内側では確かな動きが起きている
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運動の記録
2026-01-04 本日の階段登り降り
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ライフスタイル・哲学
階段の登り降りを続けて10年:気づけば「収入が下がらない身体」と「壊れない毎日」を手にしていた
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運動の記録
2026-01-02 本日の階段登り降り
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ライフスタイル・哲学
石ころのような人生が、階段の登り降りとともに形になってきた:身体が導いた “地味な積み上げ” の10年
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運動の記録
2025-12-31 本日の階段登り降り