「投資が必要な理由。
結論は、次のとおり。・働く期間
・老後
この2つのバランスが変わってきたから！」
─ 両学長（リベラルアーツ大学）
この言葉に出会ったとき、
不思議と階段の登り降りのことを思い出しました。
一見、まるで関係がないように見えます。
けれど、よくよく考えてみると、
どちらも “今日の一歩を、未来に積み上げていく“ という意味で、
同じ構造をしているのです。
今日は、両学長の “投資が必要な理由” を起点に、
階段の登り降りという日常習慣との重なりを、
静かに考えてみたいと思います。
昔と今で、人生の “比率” が変わった
両学長は、こう説明しています。
1935年、アメリカで公的年金制度ができたころ、
「働く期間」と「老後」のバランスは 3：1 でした。
それが、ひと昔前のバランスでした。
ところが今は、
老後が 15年から22年へと大きく伸びました。
こうした流れの結果として、
私たちの人生の時間の比率そのものが、
静かに書き換えられていたのです。
面白いのは、
この変化が「悪いニュース」ではないということです。
ただ、勝利の代償として、
私たちは老後という長い時間をどう支えるかという宿題を、
新しく抱えることになりました。
出典：National Center for Health Statistics, Health, United States, 2019 – Life expectancy
2日働いて、3日分の生活を支える時代
両学長は、この「2：1」のバランスを、
こんなふうに翻訳してくれます。
「2日間働いた給料で、2日分の生活費を払うだけじゃなく、
老後のために、もう1日分の生活費も取り分けていく─ そんな感じや。」
言葉にすると、すぐにわかります。
これは、なかなかにハードな話です。
ここで大切なのは、
だと思っています。
悪役を立てると、
気持ちは少しだけ軽くなります。
けれど、根本の構造 ─
人生の時間の比率が変わったという事実は、
誰かを責めたところで動きません。
変わったのは、世の中ではなく時間そのものです。
だからこそ、私たちにできるのは、
怒ることでも嘆くことでもなく、
“時間との付き合い方” を静かに見直すことだけなのです。
両学長が示した2つの選択肢
両学長は、
「2：1」の人生に対して、
できることは基本的に2つしかない、と言います。
①労働期間を伸ばす
学長は、そうも言っています。
ただし、ここには大事な前提があります。
それは、身体が動くことです。
そういう状態では、
労働期間を伸ばしたくても伸ばせません。
②投資でお金に働いてもらう
もう1つの選択肢が、投資です。
新NISAやiDeCoといった制度は、
そのための道具として用意されています。
両学長は、こう続けます。
「働く期間をどうするかは、
投資で増えたカネを眺めながら、
あとで考えればええ。」
この軽やかさが、学長の魅力でもあります。
“備えること” を重く語らないからこそ、
受け取る側も身構えずにすむのだと思います。
そして、ここが Persistent Winsらしい着地点です。
①と②は、対立する選択肢ではありません。
両立できる人生のほうが、
おそらく、ずっと自然です。
資産形成が実際に減らしてくれたものについては、
不安が減ると、人生は軽くなる｜階段の登り降りと資産形成が教えてくれた幸せの正体
という記事に書いています。
階段の登り降りは、もう一つの “投資” だった
あるとき、ふと気づいたことがあります。
階段を登り降りするという習慣は、
“健康への積み立て投資” そのものなのではないか、と。
両学長の話に重ねると、
階段の登り降りは、
上記①と②の両方に効いていることがわかります。
ひとつめ。
階段の登り降りは、労働期間を伸ばす力になります。
階段の登り降りは、平地歩行のおよそ 3倍 の運動強度（METs）があり、
下肢筋力・心肺機能・骨密度の維持に有効だと報告されています。
ふたつめ。
階段の登り降りは、老後を短くする投資 でもあります。
ここでいう “短くする” は、
寿命を縮めるという意味ではありません。
“動けない老後” の期間を短くする、
つまり健康寿命を伸ばす、ということです。
両学長の比喩を借りるなら、
階段を登り降りし続けてきた10年で、
体重も体脂肪率もゆっくりと整い、
今では息を切らさずに駅の階段を駆け上がれるようになりました。
これは、運動神経の話ではなく、
ただ毎日 “降りずに登った” 結果です。
そして、おもしろいことに、
階段の登り降り習慣を続けていると、
お金の積み立ても続けやすくなります。
“今日の一歩を、未来に積む” という感覚が、
身体に染みついてくるからです。
出典：Stair climbing and mortality: a systematic review and meta-analysis
今日の一歩は、どれでもいい
両学長は、
新NISA口座を開いている人は 4人に1人 しかいない、
と話していました。
さらに、口座だけ開いて投資していない人を除くと、
実際に積み立てている人は 10人に1人もいない かもしれない、と。
この数字を聞いて、
焦る必要はないと思っています。
大切なのは、
“今日の一歩” を、
どこに置くかだけです。
どれでもかまいません。
どれを選んでも、
未来の自分への積み立てになります。
両学長の言葉を借りるなら、
それは “自分という資産” への投資です。
お金と時間の次は、エネルギーの配分について考えました。
能力の高い人はどこにエネルギーを使うのか
に続きを書いています。
まとめ：今日の一段が、未来の自分を支えてくれる
両学長は、こんな言葉を紹介していました。
「死ぬよりもつらいことがある。
老後になってカネがないことだ。」
強い言葉です。
けれど、よく読むと、
これは脅しではなく “問いかけ” だと感じます。
そういう問いです。
どちらも、
“老後の準備” という遠い話ではなく、
今日を安心して生きるための土台づくりです。
それで、十分なのだと思います。
金融と健康、二つの複利のうち本当の主役はどちらか ─
現場で見た景色から考えた続編的な一本です。
→ 残りは、結構長いかもしれない ─ 階段の登り降りと、二つの複利
おことわり
本記事は情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。
健康に関するご判断は、必ず医師・専門家にご相談ください。
また、本記事は投資を推奨・勧誘するものではなく、最終的な投資判断はご自身の責任でお願いいたします。
本記事で使用した画像はNapkin AIを利用しています。
コメント